銀屑病（俗稱牛皮癬）是一種慢性、復發性、炎癥性皮膚病，目前尚無根治方法，但通過規范治療可以有效控制癥狀、延長緩解期。以下是綜合治療方案及穴位按摩輔助方法：

一、規范醫療治療

1. 局部治療：

• 外用糖皮質激素（如糠酸莫米松）

• 維生素D3衍生物（如卡泊三醇）

• 潤膚劑保持皮膚濕潤

1. 系統治療：

• 口服維A酸類、甲氨蝶呤等（需醫生指導）

• 生物制劑（適用于中重度患者）

1. 物理治療：

• 窄譜UVB光療

• 準分子激光治療

二、中醫穴位按摩輔助療法

按摩以下穴位可輔助緩解癥狀（每日按壓2-3次，每個穴位3-5分鐘）：

1. 血海穴：膝蓋內側上方約三指寬處

• 功效：活血化瘀，改善皮膚血液循環

1. 曲池穴：肘橫紋外側端凹陷處

• 功效：清熱祛濕，緩解皮膚炎癥

1. 足三里：外膝眼下四橫指處

• 功效：調節免疫力，增強體質

1. 三陰交：內踝尖上四橫指處

• 功效：調和氣血，改善內分泌

三、生活管理要點

1. 避免搔抓、熱水燙洗等物理刺激
2. 保持良好作息，避免熬夜
3. 戒煙限酒，控制辛辣食物
4. 使用溫和沐浴產品
5. 保持心態平和，減輕壓力

注意事項：

• 穴位按摩需長期堅持方能見效
• 所有治療需在專業醫生指導下進行
• 切勿聽信偏方，避免使用含汞、激素的偽劣產品
• 定期復診評估病情變化

提示：個體差異較大，建議至正規醫院皮膚科制定個性化治療方案，中醫針灸需由執業醫師操作。